Hola! Soy Steff, coach de salud y fitness femenino, educadora y creadora de contenido, apasionada por ayudar a las mujeres a desarrollar fuerza, confianza y un estilo de vida equilibrado. Con más de 12 años de experiencia, soy entrenadora personal certificada, especialista en nutrición y coach de vida y bienestar, con una licenciatura en psicología.

Mi enfoque del fitness va más allá del ejercicio. Me centro en el bienestar físico, mental y emocional, ayudando a las mujeres a alcanzar sus objetivos a través de entrenamiento personalizado, estrategias de nutrición basadas en evidencia y coaching de mentalidad. Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo, mejorar tu movilidad o desarrollar hábitos saludables sostenibles, estoy aquí para brindarte la guía, el apoyo y la motivación que necesitas para triunfar.

Como fundadora de MujerFit, mi misión es empoderar a las mujeres latinas para que aprecien y reconoscan su fuerza, prioricen su bienestar y creen un estilo de vida que promueva su salud a largo plazo. A través de coaching en línea, desafíos transformadores como Reto MujerFit: Más Fuerte que Nunca y contenido educativo, busco inspirar y educar a mi comunidad para que tome el control de su salud.

Mi misión es simple: ayudarte a sentirte fuerte, segura e imparable—por dentro y por fuera.

Construyamos tu mejor versión, una repetición y habito a la vez! 💪🏽🦋